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80岁中医美白祛斑食谱:很少吃米饭却独彩神网爱

  你相信皮肤可以吃白吗?你相信脸上的黄褐斑通过“吃”就可以去除吗?是可以的!不信你往下看。

  女性朋友在过了30岁以后,脸上很容易长斑,因为随着年龄的增长,肌肤的代谢会变慢,肌肤中会沉积更多的黑色素。在黑色素转运的过程中,黑色素体到达角质层表面,如果仍然保持原本的块体状,就会在皮肤表面形成斑点;如果色素在转运的过程中,被分解成更小的黑色素颗粒,并囤积在皮肤表面时,就会出现肤色暗沉的情况。

  一般长斑以后,最常用的方法,就是使用各种带有祛斑功能的护肤品,再就是通过医美手段,做激光、果酸等强硬的方法,将面部色斑剥脱,清除。但是这些“见效快”的方法,效果也是短暂的,而且还会对皮肤造成很大的伤害。

  在皮肤科工作了50多年的陈达灿医生,深知这些方法对皮肤造成的伤害,所以从事皮肤科工作以后,就一直潜心研究针对黄褐斑的调理方法,尤其是是在“食疗”方面。久之,总结出了这样一份美白祛斑食谱,她自己平时就很少吃主食,数十年来,一直坚持使用这份祛斑美白食谱,而且每天必吃。

  陈达灿医生,在30多岁怀孕的时候,脸上就开始长斑,虽然说生完孩子以后,经过调理脸上的斑逐渐消去了,但是因为多年来忙于工作,压力比较大,陈医生43岁的时候,又开始长起了黄褐斑。这时的陈医生在黄褐斑方面已经研究多年了,也有了自己一些经验,从那个时候开始,她就一直在坚持喝这三种养生粥,现在已经80多岁了,不仅脸上一点斑都没有,而且皮肤白皙,白里透红。

  2、做法:首先将薏仁米、百合、粳米放入锅中煮烂,在出锅食用的时候,再根据自己的口味加入适量的蜂蜜,一天喝一次即可。

  2、做法:将人参、黄芪、白术用水煮,并分两次取出汤汁,加入糯米熬粥,食用的时候,根据自己的口味,加入适量的白糖。

  3、作用:补气、抗衰老,美容养颜、美白肌肤,对肤色暗沉发黄、有斑的女性朋友适用。

  2、做法:将银耳用清水泡发、洗干净,再将其他的材料洗净;先将粳米、银耳、红枣放到砂锅里,彩神网加入适量的清水,慢慢煮出银耳胶来,等粥变粘稠,再加入适量的冰糖,再煮5分钟,冰糖融化即可。

  3、作用:适用于黄褐斑、皮肤干燥的女性朋友,对肤色比较暗沉的人也适用,可以使面色洁白。

  除了长三种养生粥以外,陈医生根据自己过年的经验,建议面部有黄褐斑的女性朋友,最好再搭配“羊丹肽”调理,因为它对黄褐斑具有比较好的针对性,不仅可以抑制黑色素的形成,而且还可以促进黑色素的代谢,提供肌肤抗辐射能力。从三个方面对黄褐斑进行淡化。所以陈医生,一般会建议长斑的女性,如果要更理想的实现淡斑效果,就坚持补充羊丹肽调理。

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